配资业务 11岁女孩长期吃素食查出矮小症 医生提醒：成长关键期“肉不能少”

8月17日配资业务，河南郑州传来一则令人揪心的消息：一名年仅11岁的女孩因长期不吃肉类食物，被医院确诊为矮小症。她的身高只有1.36米，比同龄孩子明显偏矮，站在人群中显得小一截。

家庭饮食习惯影响孩子发育

据了解，这名女孩自小在家中几乎不吃荤菜。原因是其母亲年轻时因一次吃肉的不良经历，对肉类产生排斥感，久而久之，她在家中做饭也以素食为主。孩子因此几乎没有摄入足够的动物蛋白，成长过程中缺乏关键营养。

面对医生的询问，女孩直言：“妈妈从小就不吃肉，所以我平时也不怎么吃。”这一回答让接诊医生当场急得直拍桌子，忍不住批评家长：“怎么能这样养孩子？孩子正处在生长发育的关键阶段，肉类一定不能少，每天至少要保证二两肉。”

11岁女孩长期吃素食查出矮小症 医生提醒：成长关键期“肉不能少”

医生为何如此严厉？

矮小症是儿童生长发育中常见的问题，往往与遗传、营养、内分泌等多重因素有关。而饮食结构单一，缺乏动物性蛋白质与优质营养，是其中最典型的诱因之一。

医生解释道：

肉类是蛋白质、铁、锌、维生素B12等重要营养素的主要来源，这些物质对骨骼生长、肌肉发育及免疫功能至关重要；

如果长期摄入不足，孩子不仅会出现身高偏矮，还可能伴随贫血、体力下降、免疫力差等健康隐患；

与素食相比，动物蛋白的氨基酸组成更接近人体需求，更容易被吸收利用，对儿童成长不可替代。

医生还特别提醒，孩子成长发育期每天都应保证均衡饮食，荤素搭配，除肉类外，还要适量摄入奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜水果，才能全面补充营养。

此事引发不少家长反思：在当下崇尚“轻食”“素食”的潮流中，有些父母把自己的饮食偏好直接套用在孩子身上，却忽视了孩子身体所需。专家提醒，成年人或许可以凭兴趣选择饮食方式，但对于处于生长关键期的孩子来说，合理均衡才是第一要义。

儿童生长发育阶段，任何一种营养素的长期缺乏配资业务，都会留下难以弥补的遗憾。医生也再次强调：“家长千万不能随意给孩子盲目制定饮食习惯。科学营养，是孩子长高、长壮的根基。”

辉煌优配开户提示：文章来自网络，不代表本站观点。